چربی سوزی دوش آب سرد باور نکردنی است!

ساخت وبلاگ

4 دلیل برای دوش گرفتن با آب سرد؛
تحقیقات نشان می‌دهد استحمام نقش شگرفی در سلامت جسم و روان دارد اما بین دوش آب سرد و آب گرم کدام را باید انتخاب کنیم؟
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ امروزه روی روش های استحمام و ارتباط آن با سلامتی تحقیقات زیادی به عمل آمده است اما اغلب این سوال که دوش آب سرد بهتر است یا دوش آب گرم مطرح می‌شود.

بعضی‌ از ما زیر دوش آب سرد و بعضی زیر دوش آب گرم احساس خوبی تجربه می‌کنند البته بسیاری از ما اغلب احساس می‌کنیم که دوش آب سرد می‌تواند استرس و اضطراب ما را کم کند، شاید به همین دلیل است که به محض دیدن عصبانیت یک نفر یا احساس خستگی در او اکثر ما دوش آب سرد را برای او تجویز می‌کنیم.

 

[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...] جوان ایرانی...
ما را در سایت جوان ایرانی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 6talari1100 بازدید : 10 تاريخ : پنجشنبه 30 دی 1395 ساعت: 21:15